Mit dem Rauchen aufhören?
Kein Problem!
Schon hundertmal gemacht.
- Wollten Sie nicht schon lange mit dem Rauchen aufhören?
- Endlich kein schlechtes Gewissen mehr?
- Frei durchatmen, kein unangenehmer Geruch mehr und ...
Sie verschieben es aber immer wieder ...
- nach dem Urlaub
- nach Weihnachten oder
- nach Sylvester
- wenn dieser oder jener Stress vorbei ist
- außerdem nimmt man ja dann zu und Nichtraucher sterben halt gesünder, das ist alles.
Kennen Sie diese Taktiken? Im Grunde nur faule Ausreden, aber ... sie funktionieren.
Das Rauchfrei Programm ist ein modernes Gruppenprogramm zur Tabakentwöhnung, das nach neuesten Erkenntnissen auf Grundlage langjähriger Erfahrungen des IFT Institut für Therapieforschung in München und der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung BZgA entwickelt wurde.
Für alle, die mit dem Rauchen aufhören wollen langfristig rauchfrei leben wollen sich professionelle Unterstützung wünschen.